AI DIY инструкции

Категория · Трекеры и дневники

Дневник, который подстраивается под вас, а не наоборот

Привычки, сон, шаги, вода, книги, тренировки — десять дневников, которые собираются из одного промпта за вечер. Для тех, кто пробовал вести записи в заметках и бросал на третьей неделе: здесь поля и экраны меняются под ваш ритм, а не под чужой шаблон.

Бот пришлёт ссылку на установку и 5 000 000 токенов. Дальше всё по инструкции с этой страницы.

  • Один HTML-файл
  • Данные остаются у вас
  • Правки — словами
CSS-макет, не скриншот. В собранном приложении будет ваш набор привычек и свои цели.
01

Что вы получите

Не «приложение для саморазвития» вообще, а дневник под конкретную задачу. Вот из чего состоит первый файл.

01

Один экран на сегодня

Открыли — и сразу видно, что уже отмечено, а что ещё нет. Без календарей, меню и лишних переходов перед сном.

02

Серии, которые жалко прерывать

Счётчик дней подряд и запасная отметка «половина» для дней, когда получилось не всё. Так честнее, чем делить на «сделал / провалил».

03

Календарь и простая статистика

Месяц клетками, неделя по дням, среднее по нужному полю. Цифры нужны, чтобы видеть ритм, а не чтобы себя оценивать.

04

Заметка к записи

Короткий текст рядом с отметкой: «не спалось», «бежал медленно», «полил не все». Именно эти строки потом объясняют график.

Если честно: первый файл — черновик. Обычно уже на второй день хочется переименовать одну привычку и добавить другую. Это и есть нормальная работа: дневник меняется вместе с вами.

Почему собрать самому, а не брать готовое

Пять причин без обещаний «всё будет легко». Сравнивайте не с рекламой, а с тем, как это обычно заканчивается: подпиской, брошенным дневником и таблицей, которую никто не открывает.

  1. Экономия без оговорок

    Разработчик за приложение-дневник возьмёт деньги один раз и будет делать месяц. Сервис привычек — будет списывать каждый месяц, пока вы им пользуетесь. Здесь нет ни счёта за разработку, ни платежа по подписке: файл собирается из промпта на токенах, которые бот выдаёт при старте.

  2. Система адаптируется под вас

    Вам не нужны «8 стаканов» и «10 000 шагов», если вы пьёте из большой кружки и ходите пешком по часу. Единицы, цели, статусы и экраны меняются обычной фразой в чате — без программиста и без переписывания техзадания.

  3. Приложение принадлежит вам

    Один HTML-файл на вашем диске, открывается в браузере. Записи о сне, весе и самочувствии лежат в localStorage этого браузера, а не на чужом сервере. Хотите — перенесёте файл на другой компьютер.

  4. Не нужно объяснять задачу пять раз

    Правка — это новая формулировка в том же чате: «пусть вода считается в миллилитрах», «добавь поле „настроение“». Вы не пересказываете идею новому исполнителю и не ждёте следующего спринта.

  5. Нет лимитов тарифа

    Хотите вторую цель, ещё один график или экспорт — просто просите, когда понадобилось. Никаких пометок «доступно на тарифе Про» и ограничений на число привычек.

02

Как это устроено

Откуда берутся семь шагов ниже. Сначала четыре действия — и станет понятно, почему дальше всё сводится к кнопкам. Промпт для дневника лежит на этой же странице, писать его самому не нужно.

Старт в боте

В Telegram-боте @get_ai_access_bot пишете «старт». Он присылает ссылку на установку приложения AI DIY и 5 000 000 токенов.

Веб-интерфейс

Открываете приложение и нажимаете «Открыть веб-интерфейс» — это тот же инструмент, только в браузере. Ставить что-то ещё не нужно.

Проект и промпт

Нажимаете «Создать проект», называете его понятно — например «Дневник сна» — и вставляете промпт с этой страницы.

Вопросы и файл

Бот задаёт 8–15 вопросов о вашем дне простыми словами и отдаёт готовый HTML-файл приложения.

Дальше — те самые семь шагов, по кнопкам.

Показать 7 шагов
03

Промпт для дневника

Скопируйте целиком и вставьте в поле нового проекта. В последней строке оставьте одну фразу о том, что собираетесь отслеживать, — под неё бот задаст вопросы.

В тексте уже учтено главное: быстрые отметки, серии, цели, календарь, графики и заметки, состояния «сегодня не отмечено → отмечено → серия», пустые экраны и адаптив от 360 пикселей. Дописывать ничего не нужно, кроме своей задачи в конце.

Текст для нового проекта
Ты — senior product designer, UX-архитектор и frontend-разработчик. Помоги человеку без технических знаний собрать рабочее приложение: трекер и дневник. Я не программист — структуру данных и экраны придумай сам.

Сначала короткий опрос на понятном языке (8–15 вопросов, с вариантами ответов): что отслеживаем; как часто; какие цели; нужны ли напоминания; какие графики; нужен ли дневник заметок. Не спрашивай про фреймворки, базы данных, компоненты, API и архитектуру.

После ответов коротко перескажи, что понял, и только потом начинай.

Сам спроектируй сущности (запись, цель, серия, категория, напоминание), их поля и связи по стабильным ID, статусы (сегодня не отмечено → отмечено → серия), экраны (сегодня, календарь, статистика, цели, настройки), пустые состояния, подтверждения опасных действий. Связанные объекты должны открываться друг из друга, а новый связанный объект можно создать прямо из текущей формы, не переходя в другой раздел.

Учитывай ключевые модули: быстрые отметки, серии и цели, календарь, графики, заметки, напоминания. Добавь только то, что реально следует из задачи, без функций «для галочки». Сделай отметку в один клик и возможность исправить её задним числом.

Дизайн: самостоятельно выбери цельную систему — аккуратная типографика, понятная иерархия, единые компоненты, состояния hover и focus, адаптив от 360 px. Никаких декоративных цифр и визуального шума.

Технически: один HTML-файл, CSS и vanilla JS внутри, localStorage как хранилище, без backend, сборщиков, npm и обязательного сервера. Внутри файла раздели слои: хранение → сущности → действия → компоненты → экраны → навигация. После любого изменения данные сохраняются, а интерфейс обновляется сразу, без перезагрузки.

Добавь немного реалистичных демо-данных и кнопку «Удалить тестовые данные» (с подтверждением и одноразово). Предусмотри пустые поля, битые данные в localStorage, удаление связанных записей и закрытие модальных окон по Escape и клику на фон.

Перед выдачей сам пройди основные сценарии (создание, изменение, удаление, переходы, перезагрузка, телефон) и исправь найденное. Ответ — полный готовый HTML-файл.

Моя задача: ___ (одна фраза о том, что веду и зачем).
Кнопка копирования работает прямо на странице. После вставки нажмите «Отправить» — бот задаст вопросы и соберёт файл.

Семь шагов по кнопкам

Скриншотов у категории нет — на нишевых страницах они есть. Здесь достаточно названий кнопок: нажимаете то же самое.

  1. Проверьте установку

    Приложение AI DIY уже установлено из бота. Откройте его на телефоне или компьютере — там же лежат 5 000 000 токенов.

  2. Нажмите «Открыть веб-интерфейс»

    Откроется тот же инструмент в браузере: проекты, чат и файлы. Ничего дополнительно устанавливать не нужно.

  3. Нажмите «Создать проект»

    Название должно объяснять задачу: «Дневник сна», «Привычки на весну». Через месяц по нему проще найти нужный файл.

  4. Вставьте промпт

    Скопируйте текст из блока выше и отправьте в поле проекта. Свою задачу допишите в последнюю строку после «Моя задача».

  5. Ответьте на вопросы

    Бот спросит, что отслеживаете, как часто и какие цели. Отвечайте обычными словами, без терминов. Если не уверены — так и напишите, он предложит вариант.

  6. Нажмите «Отправить»

    Дождитесь файла: обычно это одна страница HTML. Если бот что-то уточняет, ответьте и отправьте снова — это нормальная часть работы.

  7. Откройте файл и правьте словами

    Сохраните HTML на диск и откройте в браузере — дневник сразу готов к записям. Дальше меняйте формулировки в чате: «добавь настроение», «вода в миллилитрах», «убери лишнюю цель».

Где обычно спотыкаются: на вопросах. Люди отвечают «хочу быть здоровее» — бот не может это превратить в поля. Назовите три конкретные вещи, которые готовы отмечать каждый день, — этого хватит для первого экрана. Промпт: вернуться к тексту.

04

Сценарии категории

Десять дневников под разные задачи. На странице сценария — свой промпт, примеры экранов и та же инструкция из семи шагов.

Трекер привычек

Привычки

Отметки по дням и серии, которые не хочется обрывать из-за одного пропуска.

Открыть сценарий →

Дневник тренировок

Спорт

Подходы, веса и самочувствие по упражнениям — без блокнота и пересчёта в голове.

Открыть сценарий →

Трекер чтения

Чтение

Сколько страниц и книг набралось за месяц, и на какой странице вы остановились вчера.

Открыть сценарий →

Дневник сна

Сон

Во сколько легли и как встали — достаточно, чтобы увидеть связь без браслета на руке.

Открыть сценарий →

Трекер шагов

Шаги

Своя цель по шагам и прогресс по неделям, без платной подписки на шагомер.

Открыть сценарий →

Дневник полива

Растения

Какое растение когда поливали — цветы доживают до возвращения из отпуска.

Открыть сценарий →

Изучение языка

Язык

Слова на сегодня и дни подряд без зубрёжки: короткие подходы вместо марафона раз в месяц.

Открыть сценарий →

Дневник садовода

Сад

Что посадили, когда взошло и чем подкормили — записи, которые не теряются к следующему сезону.

Открыть сценарий →

Трекер учёбы

Учёба

Темы, часы и прогресс по предметам: видно, что уже разобрано, а что всё ещё висит.

Открыть сценарий →

Питьевой режим

Вода

Стаканы или миллилитры за день — счётчик в одном касании, без напоминаний в голове.

Открыть сценарий →

Нужна другая ниша? Принцип тот же: одна запись в день, серия и понятная статистика. Готовые формулировки есть в квизах, дашбордах и играх — устройство страницы там такое же.

05

Что общего у всех сценариев

Разные поля, одна конструкция. Это важно, если начнёте с одной привычки, а потом добавите ещё три.

01

Один HTML-файл

Ни установки, ни сборки, ни зависимостей. Файл открывается двойным щелчком в любом современном браузере.

02

Данные у вас

Записи хранятся в localStorage браузера. Никто, кроме вас, их не видит; сервер для работы не нужен.

03

Правки словами

Добавить поле, статус или экран — это сообщение в чате. Не новое техзадание и не ожидание разработчика.

04

Демо-данные с кнопкой удаления

Внутри есть пример, чтобы интерфейс не был пустым. Кнопка «Удалить тестовые данные» очищает записи один раз, с подтверждением.

Честно об ограничениях: синхронизации между устройствами нет, и два человека не смогут отметить привычку одновременно. Для личного дневника это редко мешает, но знать стоит заранее: очистка данных сайта в браузере сотрёт записи.

06

Вопросы, которые задают до старта

Коротко о том, что смущает чаще всего. Если ответа нет, начните с промпта — бот задаст остальные вопросы сам.

Трекер работает без интернета?

Да. Файл открывается с диска, записи хранятся в localStorage браузера. Интернет нужен только чтобы получить сам файл и позже просить правки в чате.

Я заполняю дневник на телефоне и на ноутбуке. Данные перенесутся?

Сам файл можно открыть на обоих устройствах, но записи живут в хранилище конкретного браузера. Автоматической синхронизации нет — либо ведите дневник в одном месте, либо переносите данные вручную.

Можно поменять единицы измерения и названия привычек?

Да, это обычная правка словами: «вместо шагов — минуты растяжки», «вода в миллилитрах, а не в стаканах». Приложение пересобирается целиком, поэтому старые записи стоит заранее выгрузить.

Куда попадают мои записи о сне и самочувствии?

Только в браузер на вашем устройстве. Никакой сервер их не получает, аккаунт не нужен. Обратная сторона: очистка данных сайта в браузере сотрёт дневник.

Сколько времени уйдёт на сборку?

Обычно вечер: 30–50 минут на ответы и генерацию, потом две-три правки. Первый файл почти всегда черновой — это нормально и не считается ошибкой.

Начните с одной привычки, которую отметите сегодня

Если сомневаетесь между сценариями, возьмите воду или сон: там по одному полю, и первый экран получается за один заход. Промпт и семь шагов уже на этой странице.

Забрать установку в боте

Бот пришлёт ссылку и 5 000 000 токенов · карта не нужна